2010年11月23日

管理栄養士が教えるメタボ脱出法


管理栄養士が教えるメタボ脱出法

管理栄養士が教えるメタボ脱出法

管理栄養士が教えるメタボ脱出法

価格:1,260円(税込、送料別)




【内容情報】(「BOOK」データベースより)
愛する相手を健康へと導くには、5ステップが必要。無関心期、関心期、準備期、実行期、維持期と5段階にグループ分け、誰でも簡単にできる健康管理。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 メタボに関心のない相手に(家族の身体は家族で守る!/今は関心がなくても大丈夫! ほか)/第2章 関心の向いてきた相手に(健康や体のしくみを教えましょう!/メタボリックシンドロームとは? ほか)/第3章 ダイエットの行動目標をたてる(実行しやすい行動目標をたてる/実行しやすい目標は人によって違う ほか)/第4章 二人で楽しめる健康法で長続き!(料理がより楽しくなるウンチク/外食で楽しく健康意識をつける ほか)/第5章 愛の強力サポート(食事づくりで気をつけるポイント/食事づくりで栄養バランスを整えるコツ ほか)/巻末付録 脱メタボに役立つ簡単レシピ

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
佐々木由樹(ササキユキ)
管理栄養士、NR(栄養情報担当者)。東京都立駒場高等学校保健体育科、女子栄養大学栄養学部卒業。株式会社創健ピーマップ代表取締役。世の中の予防医療に貢献することを理念に、2005年に会社を設立。柔軟な発想で健康増進事業に取り組む。また、同社の運営する「栄養士・管理栄養士のトータルサポートサイト」には約5,000名の栄養士・管理栄養士が登録している。予防医療・健康に関する講演(法人会、フィットネス協会、各種企業など)なども行っている。フードアナリスト協会学術委員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
ラベル:メタボ脱出法
posted by メタ坊主 at 21:48| Comment(0) | メタボ 本 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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